10 důvodů proč Kettlebell

Po třech dlouhých letech práce v konvenčním fitku –  a nyní už i stejný době seznamování se s cvičením s ušatou koulí, cítím se tak trochu obeznámen s otázkou, zda-li je pro cvičence toho či onoho vhodnější a přínosnější cvičení s tím či oním. Z akademického hlediska vzato – pojďme se na to podívat:   […]

Olympijské hry pod lupou – Pár zajímavostí

Olympiáda! Olympijské hry. Hromadná mezinárodní soutěž v mnoha sportech a sportovních odvětvích, konající se jednou za čtyři roky. Zajímal se někdo z vás o víc, jak výsledky tohohle snad nejstaršího a stále trvajícího lidského obyčeje, který spojuje antický Řecko s post-moderní dobou, a všechny země světa – ať už spolu-válčící, nebo v míru? Nevim o […]

Z chlapce chlapem – charakter sportu

Z chlapce chlapem – charakter sportu: S postupem z kmenové společnosti do společnosti industriální docházelo postupně k upozaďování principů mužnosti a povinných zkoušek dospělosti, kdy moderní doba, definovaná zrušením povinné vojenské služby, omluvenkami z již tak dost zdecimované tělesné výchovy a nadpoloviční rozvodovostí párů, je již pouhým cárem toho, co kdysi produkovalo tvora, který by […]

Protahování v bojových sportech

Protahování v bojových sportech Ihned na začátku vysvětlím ten výraz “protahování” – protože mi nejde jen o to, mluvit o strečinku, ale kompletně o všem, co by mělo předcházet a následovat tréninkový jednotce především technickýho a silově-kondičního tréninku. Slovíčko “strečink” by tedy nebylo zcela odpovídající. Jako vždycky se podíváme nejdřív trochu do historie vývoje, pak […]

Pohybový projev – tanec

Pohybový projev – tanec Dnes je něco tak složitého jako tanec, základní společenskou nutností kohokoli. Ať už se jedná o vstup do vyšší společnosti formou klasických Tanečních (to bylo utrpení, to vám povim – ale skončil sem druhej v okrese) a společenských tanců, nutné pohyby na základní jednoduché rytmy na zábavách, nebo frajeřinky a namlouvací […]

Pád Maratonu

Pád Maratonu Asi všichni známe příběh o hrdinném Fillipidovi (pokud si to jméno pamatujeme), co po nenadálé porážce Peršanů běží v plné zbroji z Maratonu do Athén, oznámit na náměstí všem slavné vítězství – a sotva to udělá, zemře vyčerpáním. Prdlajs! Položme si otázky: Proč utíkat, když se vlastně nic neděje? Proč tak důležitou zprávu […]

Ručník

Ručník Ať už člověk potí ve vyšperkovaném main-streemovém přeplněném a na každém rohu všudypřítomném fitku (z nadnárodního řetězce), nebo v zaplivaném lokálním oprýskaném ghetto-sklepě s příhodným názvem “Bouchárna” nebo “Mučírna”, má to cosi společného – právě ono pocení. A jistě již mnoho lidí nějakým způsobem pochopilo, že právě kvůli tomu se do těchto prostor nosí […]

Etika tréninku

Etika tréninku Je jednou z nejzásadnějších věcí pokaždé, když někam vejdu, ujistit se o místních pravidlech chování, zvycích, obyčejích a normách. Platí to při návštěvě u někoho doma, platí to v restauraci, platí to samozřejmě i v gymech. A to většině lidí, bůh ví proč, nedochází. Po mnoha eskapádách a nekonečném opakování základů jsem sepsal základních […]

Odborníci přes hlavu vzatí

Odborníci přes hlavu vzatí Je až s podivem, kolik lidí má tendenci myslet si, že trénovat druhého člověka je věcí snadnou, lineární a k provedení vcelku jednoduchou a bezproblémovou. Stávám se mnohdy, k mé (a mým nervům) smůle, svědkem různých komických a tragikomických výjevů, kde se jeden hubený kluk snaží přesvědčit druhého hubeného kluka, že […]

Pracovní sebezapření" >

Pracovní sebezapření

Pracovní sebezapření Miluju lidi, co mají pracovní morálku. Respektive miluju takové lidi, kteří i přes vyloženou abstrakci spojení slov “pracovní morálka” neváhají projít takovým peklem sebezpaření, aby se tomuto neexistujícímu ideálu svým činěním přiblížili. Totiž 99% z nás pracuje pro někoho jiného. Prodává svůj život po 8 a více hodinách za určitou mzdu a zaměstnavatel […]