Archive Blog

Návod Rváče: č.24 – Všeobecně přípravný tréninkový plán, část 1. silová

Jak jsem sliboval, tady máte. Dneska se podíváme totiž na to, co naší malou Medvědí Family (#bearrrlife) táhne dopředu jak v silovým trojboji, tak v MMA. Počítá se s tím, že cvičenec už se umí hejbat, má dostatečnej kloubní rozsah (mobilitu) a dobrou techniku. NEDĚLEJTE TO, KDYŽ TO NEUMÍTE 😉 Každá tréninková jednotka začíná rozehřátím. … Continue reading Návod Rváče: č.24 – Všeobecně přípravný tréninkový plán, část 1. silová

Náš společný výlet za pohybem kamsi do neznáma č.3 – Fitness Victory

Tak zas já, Medvědice; Zdravím všechny a zároveň již v úvodu přiznávám, že  neztrácím chuť do psaní a ani zájem o objevování nových míst ke cvičení, kterých má Praha v dnešní době podobnou koncentraci v ulicích, asi jako večerek-Marketů, jen standardně nemám příliš čas. Takže s malým zpožděním – tady to máte. Cesta tam Jednoho … Continue reading Náš společný výlet za pohybem kamsi do neznáma č.3 – Fitness Victory

Náš společný výlet za pohybem kamsi do neznáma č.2 – Ronnie Fitness Vršovická

Takže – dneska je řada na mě, abych předal svoje dojmy z dalšího navštíveného klubu po pražských koutech a sklepeních v rámci programu MultiSport (kouzelná to kartička) – a podělil se s vámi o zkušenosti z (pro nás) nových míst, placů a místností, jejichž společným jmenovatelem není nic jiného, než pot a železo. Jak poetický … Continue reading Náš společný výlet za pohybem kamsi do neznáma č.2 – Ronnie Fitness Vršovická

Náš společný výlet za pohybem kamsi do neznáma č.1 – BBC

Tak vás všechny zdravím u čtení tohoto článku, který jsem se rozhodla sepsat z důvodu velice silného zážitku, který bych ráda sdílela. Třebas jen pro zjištění, zda jsem jediná v šoku anebo ještě někdo jiný, krom mě si nese podobný otřes ze stejné zkušenosti. Celo plastový fitko? Vážně? Nasát novou atmo Náš velký problém s Medvědem je, že … Continue reading Náš společný výlet za pohybem kamsi do neznáma č.1 – BBC

POŠLI ZPRÁVU A KONTAKT NA SEBE

Můžeš nám označit svůj FB profil a my ti napíšeme,
nebo nám můžeš dát telefonní číslo.

Abychom nerušili, vždy píšeme nejdříve SMS.

POŠLI ZPRÁVU A KONTAKT NA SEBE

Ahoj,
v případě zájmu o spolupráci nemusíme komunikovat jenom
mejlem, můžeme se domluvit i po telefonu / FB a spol.

Pokud budeš chtít touto formou, prosím dej do zprávy kontakt :)