Bezpečnost a zranění v MMA

Máma má o mě strach – a protože za každým MMA rváčem stojí jedna více či ještě více vyděšená máma, drahé mámy, pověnoval jsem se trochu tomu, abychom si rozepsali, jak moc MMA je a není nebezpečné – a jak moc se nám dá věřit, když řekneme, že se nám nic nestane 😀 Nedostatečný přístup […]

10 důvodů proč Kettlebell

Po třech dlouhých letech práce v konvenčním fitku –  a nyní už i stejný době seznamování se s cvičením s ušatou koulí, cítím se tak trochu obeznámen s otázkou, zda-li je pro cvičence toho či onoho vhodnější a přínosnější cvičení s tím či oním. Z akademického hlediska vzato – pojďme se na to podívat:   […]

Olympijské hry pod lupou – Pár zajímavostí

Olympiáda! Olympijské hry. Hromadná mezinárodní soutěž v mnoha sportech a sportovních odvětvích, konající se jednou za čtyři roky. Zajímal se někdo z vás o víc, jak výsledky tohohle snad nejstaršího a stále trvajícího lidského obyčeje, který spojuje antický Řecko s post-moderní dobou, a všechny země světa – ať už spolu-válčící, nebo v míru? Nevim o […]

Trénink v Pentě č. 16

Už se začínám pomalu otrkávat a dělat si oblíbený sparing-parťáky. Dnešní trénink byl plnej dojmů a náhodou mám čas si je všechny hezky za čerstva napsat – takže pojďme se podívat na to, co sem dneska prožil a co sem si z toho vzal, ať máte o čem drbat a o čem přemejšlet 😀 Za […]

Z chlapce chlapem – charakter sportu

Z chlapce chlapem – charakter sportu: S postupem z kmenové společnosti do společnosti industriální docházelo postupně k upozaďování principů mužnosti a povinných zkoušek dospělosti, kdy moderní doba, definovaná zrušením povinné vojenské služby, omluvenkami z již tak dost zdecimované tělesné výchovy a nadpoloviční rozvodovostí párů, je již pouhým cárem toho, co kdysi produkovalo tvora, který by […]

Návod Rváče: č.16 – Sponzoři

Návod Rváče: č.16 – Sponzoři! To sem si takhle v rámci zábavy začal počítat, kolik peněz pravidelně vrážim do toho svýho slavnýho mlácení. Sečetl sem pravidelný hodiny s Kubíkem, Martinkou, doplňky a permice a došel sem k závěru, že vlastně nevydělávám, protože všechno protáčim. No – jestli chci v budoucnosti prcka, dva, tři, měl bych […]

Moje první návštěva v Pentě

Moje první návštěva v Pentě: Penta Gym. Kdo nezná? Pokud se člověk zajímá o MMA, znaj všichni. Neni moc gymů, co by vychovalo tolik šampionů, jako Penta a mistr Barták. Protože se rád nechávám mlátit, rozhodl sem se, že se ze svý amatérský úrovně nejlíp dostanu, když vletim po hlavě mezi profesionály. Ježiš já dostal […]

Holčiny v MMA

Holčiny v MMA: Tak jo borci – kdo má rád ženský? Kdo nezvedl ruku, je buzna – a nikdo nemá právo se se mnou v tomhle hádat :D. Položim ale zajímavější otázku – kdo má rád MMA holčiny? Tady už nějaký ruce jdou váhavě dolů a to ani ne tak kvůli tomu, že by nebyly […]

Párové cvičení 1 – Rozmyšlení

Párové cvičení 1 – Rozmyšlení Po delší době zde máme možnost pokecat si k něčemu konkrétnějšímu. Dnes bych to rád věnoval tomuto tématu. Ihned dopředu říkám, že budou ještě dva díly, totiž realizace a postup. Zároveň upozorňuju na to, že si zde nehraju na žádnýho zažranýho znalce tématu – články popisují moje zkušenosti a postřehy, […]

Jak nebýt výživový hovado

Jak nebýt výživový hovado Už jsme tady neměli dlouho nic konstruktivního o jídle. Vlastně jsem se tu jídlu nějakou chvilku nevěnoval a když už, tak šlo o smažák a koprovku (Článek o „tradičních“ českých jídlech zde), takže nadešel čas se zase trochu vyklidnit a nahodit tam pozitivní vibrace:   Dneska si popovídáme o tom, jak […]